一般用語集
用語集
一般用語集
あ
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あ
アイソキネティックス【isokinetics】
項目
アイソキネティックス【isokinetics】
意味
動的筋力トレーニング。一定の速度で全力をふりしぼって筋収縮を繰り返し,最大筋力や筋持久力を高めるトレーニング法。