一般用語集
用語集
一般用語集
あ
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あ
アイソトニックス【isotonics】
項目
アイソトニックス【isotonics】
意味
一定の重さのバーベルなどを持って腕の曲げ伸ばしをし,筋収縮力を高めるトレーニング法。